近一段时期来，校园欺凌已经成为社会热点。继教育部等9部委在前不久联下文治理校园欺凌后，12月12日，中国政府网在首页也发表“要闻”《李克强：校园应是最阳光、最安全的地方》，披露李克强总理明确提出要采取各种措施，对校园欺凌现象进行治理。这一方面说明这一问题已经引起了各级领导的重视，另一方面也说明，这一问题的严重性，已经到了让人难以容忍的程度。

前不久，北京召开了一场“青少年学生自我保护研讨会”，包括中国关心下一代委员会有关领导和有关专家人士，纷纷为解决青少年安全问题支招。其中，安全教育专家、方法学家吴甘霖先生的发言及他刚出版的新书《孩子，你该如何自我保护》格外引人注目，在该书中，有不少关于如何应对校园欺凌的内容。为此，我们采访了他。听他发表了不少学生如何应对校园欺凌的意见。

一，与其忍气吞声，不如奋起抗争

“校园欺凌，给成长的青少年造成了极大伤害甚至终身的阴影，也让广大家长揪心。要解决这一问题，当然需要在根本上改善校园安全环境。与此同时，也需要学生们学会自我保护。”吴甘霖开门见山地说。

那么广大学生该如何应对校园欺凌，以实现自我保护呢？

吴甘霖说：“首先要提高敢于与校园欺凌做斗争的勇气。在校园欺凌中，受害者往往怕事，默默承受而不敢反抗和告发欺凌者，导致受到伤害不断加深。因此，要避免忍气吞声，避免成为那个“好捏的柿子”，而要采取积极有效的方式，进行抗争。”

在大多数情况下，校园欺凌都是强者欺负弱者，人多势众的欺负势单力薄的。而在这种情况下，选择一味忍让的青少年学生就更多了。即使事实已暴露，受害的学生与家长，往往采取只接受道歉或让孩子转校的方式，不敢正面抗争。

对此，吴甘霖引用了一句有哲理的话：“人有三分怕虎，虎有七分怕人。”只要我们敢于向校园欺凌的人说不，校园欺凌的现象就会越来越少。

二，遇到校园欺凌，以智慧方式有效处理

吴甘霖说，要勇于向进行校园欺凌的人斗争，但是也得注意策略。

在对一些事例进行分析时，吴甘霖谈到一个观点：面对欺凌，我们要“见义勇为”，更要“见义智为”。这样，不仅学生们会更少受到伤害，而且还会更好地战胜坏人，净化社会空气。

三，自己难解决，伸开双手求帮助

吴甘霖还讲述这样一个值得重视的现象：当遭受到伤害的时候，一些青少年总是有这样那样的顾虑，害怕被家人知道骂自己，害怕被朋友知道笑话自己，更怕受到坏人更深的伤害……于是他们先是自己扛着忍着，这样不仅无助于问题的解决，反而有可能进一步让伤害加深。

应该说，上述问题，首先是那些“坏孩子”的责任，此外，学校与家长也有责任。此外，学校有责任，怎么能容忍这些“校园欺凌”的事件存在片？家长也有责任，因为没主动与孩子沟通，给孩子“安心丸”，所以孩子有问题也不敢于向自己反映。

吴甘霖说：这要注意两点：

第一，不要等到别人问你的时候，才被动告知问题。

第二，自己扛不起的担子，找人帮助，说不定就不会这么重了。应该及时地告知自己的父母或者老师，积极地和父母、老师、朋友等沟通交流，不要不好意思开口。一个人觉得迈不过去的坎，可能与别人一进行交流，就会柳暗花明了。

对此，吴甘霖强调说：自我保护，并不等于自我承担。作为学生，当自己遇校园欺凌，自己难以解决时，一定要应该伸开双手向有关人员求得帮助。如果遭遇很严重的伤害，而父母和老师也很难保护你，那么你还可以向法律和媒体求助。

四，不要从受害者变为伤害者

被伤害了，当然是值得同情。可是，有的孩子被伤害后，却未能把握好分寸，他们或采取过分的措施，导致防卫适当，有的则产生报复心理，想尽办法来加害别人，来解心中的愤恨。而这样的结局，往往是让自己从最初的受害者变为伤害者。有时不仅不能自救，反倒可能害人害己，甚至触犯法律，毁了自己的一生。

这时就要注意：

1、永远要有“底线意识”

2、学会排解心理压力

3、正确处理好同学朋友关系，也重视寝室关系学

五，培养“结果思维”，避免盲目冲动

吴甘霖指出，许多校园欺凌与暴力，来自于孩子之间甚至是同学之间。这个阶段的人，往往情绪不稳定，易冲动，自我中心很强，一遇抵抗，不好的情绪就容易瞬间升温，容易很快以极端的方式使用暴力。

目前的校园暴力有一突出特征，在矛盾产生和激化时，有些人总是在你缺乏防备时，突然用凶器解决问题。不仅一些社会上的人针对学生时是这样，而且同学之间闹矛盾时，有的人也容易“一语不合，拔刀相向”。

当意识到这种风险后，我们就该有警觉，在行为上就更注意方式，尽量不让矛盾激化，同时，在与其接触时保持距离，不仅自己不能带凶器，而且也格外提防对方是否会用凶器。

为了避免因为盲目冲动，导致各种伤人伤己行为的发生，吴甘霖倡导学生中多多培养“结果思维”。即当采取任何行为，都要意识到它会带来什么结果。想想结果好不好，就能较为理智地控制自己的冲动情绪了。

附《孩子，你该如何自我保护》简介：

近日，当多起校园欺凌和大学生被电信诈骗身亡的事件发生，并成为社会热点时，一本《孩子，你该如何自我保护》的安全教育读本，有如“雪中送炭”，给当今危害众多青少年的安全问题，提供了有效解决方案。

这本书由方法学家、自主教育管理学家吴甘霖所著。与一般只是罗列一些简单安全技能的侵权读本不同，此书有着让广大青少年“喜欢看，记得住、用得上”的鲜明特点。吴甘霖对青少年的自我管理与自我保护很有研究，并用其成果来指导自己孩子。其儿子曾被绑架，但采取吴甘霖教过的方法机智逃脱。本书通过上述故事及100个鲜活案例的分析，总结了18条实操对策与60种安全方法：遇到校园欺凌怎么办？遇到诈骗与盗窃怎么办？一时控制不住自己情绪怎么办？……这些令孩子、家长、老师揪心的问题，在此书中一一得到了很好回答。

“读一本书，保一生平安。”本书能帮助青少年树立生命至上、对己负责的观念，让他们在碰到安全问题时主动不被动，遇事不怕事，以最佳策略应对问题，转危为安甚至反败为胜，更加健康平安地成长。

本书格外适合对自身安全负责的青少年自发学习，很适合家长送给孩子，也很适合教师作为安全读本推荐给学生。

（《孩子，你该如何自我保护》，吴甘霖著，接力出版社2016年9月出版）