2013年2月23日，由接力出版社举办的“《跟身体谈恋爱》美丽分享会”在北京王府井新华书店举办。该书作者伊能静出席。分享会现场，有多家媒体出席，并有数十位伊能静忠实读者现场亲聆由伊能静新书《跟身体谈恋爱》所散发出来的美丽心得。还有更多读者通过网络参与了现场互动环节，分享伊能静新书《跟身体谈恋爱》带给读者的美丽心得、美丽经验、美丽正能量。

盛大文学副总裁林华先生在会上向媒体介绍，接力出版社还将携手盛大文学推出《跟身体谈恋爱》数字图书，手机用户登陆中移动手机阅读基地，即可用全新的方式享受阅读的乐趣。

分享会上，该书作者伊能静现场为媒体和现场读者解密都市女性如何通过身、心、灵兼修由内而外排压减负，给身心注入正能量，并和到场媒体、读者进行互动，分享“逆生长私房秘籍”。

你的脸是你内心的镜子（养心：亲传“逆生长私房秘籍”）

在伊能静最新创作的《跟身体谈恋爱》中，提到“养心”就是要“智慧的保养，不遗漏任何外在，也不忽略任何内在”。你的脸是你内心的镜子，女人一定要“拥有不老而美丽的容颜和心灵，让自己拥有一辈子的清澈纯稚。”

活动现场，伊能静和读者分享了自己长年积累的很多看似容易但却非常容易出错的美容常识，这些常识正是美丽教主的“逆生长私房秘籍”。

在互动环节，伊能静热心地帮现场观众们答疑解惑。在谈到美白面膜和保湿面膜使用的先后顺序时，伊能静指出很多人认为先保湿，再美白，而正确的做法是：要先敷美白面膜让色素分解，再敷保湿面膜补充营养，这样更有利于吸收。网友在看过本书后分享道：“教主的美丽秘籍看起来很复杂，但是实践起来发现真的很简单，很有效！”

分享会上，伊能静还针对空气污染的状况下如何进行养生排毒、预防春季过敏等读者们关心的话题，分享了自己的心得。

你给了身体什么身体就还给你什么（修身：投资十年后的自己）

 “我们要投资十年后的自己”谈到自己的“修身”观点时，伊能静首先提到了这一点。在她看来“你给了身体什么，身体也只好还给你什么”，她还提醒读者要从饮食、健身、生活方式等10个方面善待自己的身体。

活动现场，伊能静为到场的读者自己制作了私房红枣茶，她特别倡导现代女性要经常动手制作DIY的食品来奖励自己，用DIY的方式来和自己的心灵对话，使自己的世界回归平静和发现幸福。在《跟身体谈恋爱》一书中，作者伊能静还介绍了如何在家制作DIY眼膜、如何烹饪DIY丰胸食品、以及如何为自己进行DIY唇部SPA。

此外，接力出版社也会联合著名美食网购平台顺丰优选，在北京、上海、广州、深圳四个城市推出伊能静书中推荐的DIY产品，让更多的读者学会这种优雅的生活方式。

正能量让你变瘦变美变年轻（净灵：用正能量轻松化解压力）

经常和大家分享自己心得伊能静被粉丝们称为“正能量女王”，她曾经说：“现代社会生活中，女性的角色发生了很大的变化。我希望通过我的书能让所有的人重新认识女性的美，让所有的姐妹们拥有温柔优雅的力量，自信地面对自己的人生。”因此新书中不仅介绍自己的美容心得，伊能静还从内在加强女性的魅力，让自己更有内涵，更有自信，充满正能量。

在新书中，伊能静也强调正能量对女性的作用，正像副书名写的一样——正能量让你变瘦变美变年轻。伊能静认为，当女性变得更美的时候她会对自己也就更有自信，而当自己变美又变健康的时候，就更有能量去面对生活。伊能静从身心灵三方面和广大读者分享自己如何面对压力、化解压力，通过宠爱自己，为身心减负。

从上一本美容书《美丽教主之变脸天书》之后，整整六年的时间伊能静一直在琢磨这本《跟身体谈恋爱》。分享会上，伊能静坦言，创作美容书自己的压力非常大，因为书里介绍的都是要用在身体上的，所以伊能静坚持书中的每一个观点，每一个方法，每一件产品都经过自己的亲身体验，是自己多年经验的总结。有读者就认为一本书汇集了全身的保养知识，非常实用，是名副其实的“美容保养全书”。

新书《跟身体谈恋爱》自2013年1月上市以来，现发行量已逾5万余册，跃居开卷1月生活类排行第22名。3月开始，《跟身体谈恋爱》美丽分享会将在全国陆续展开，伊能静将在多个城市与广大读者分享美丽。