您所在的位置：首页 > 精品畅销书 > 荒野求生技能手册:强身运动46种

强身运动46种荒野求生技能手册定价：￥156.00

作者：［英］贝尔·格里尔斯

[本书译者]梁亚雯译
[出版日期]2019-04-01
[开本]710毫米×1000毫米 1/16
[ISBN 号]978-7-5448-5753-6_16
[版次]1
[印次]1
[页数]50
[包装]平装

图书简介

关于本系列 “荒野求生技能手册”是著名野外生存大师贝尔·格里尔斯专为7-12岁儿童创作的一套求生知识和技能的手绘系列科普书，它将野外求生的24类常用技巧按照主题分册详解，步骤分解简洁明晰，操作要领可靠实用，辅以精细手绘示意图，并特别附加贝尔根据自身多年经验总结的贴心提示。即使是户外知识零基础的小读者，也能通过图文对照阅读，掌握24类生存技巧，一看就懂，一学就会，成为最能自我保护的生存小能手。关于本书想要保持身体健康强壮，运动必不可少。好的身体素质不仅可以让你在探险活动中更加轻松愉悦，在危急关头，还能帮你远离死亡…… 本书详细介绍了6种热身运动，17种伸展运动，17种力量训练方法，6种增强体能的方法，还有运动锻炼背后的基础原理，书中特别附加11种健身小游戏，读者可以和贝尔一起，在运动中让身体保持最好状态。

作者简介

贝尔·格里尔斯，世界著名的野外生存探险专家，美国Discovery（探索）频道探险节目《荒野求生》主持人，英国前特种兵、登山家、演讲家、畅销书作家。他是专门为超越危险和死亡而生的野外生存大师，曾乘水上摩托环绕不列颠群岛，搭乘小船横越冰冷的北大西洋，翻越冰封万年的珠穆朗玛峰；也曾从沙漠的流沙中死里逃生，在夏威夷穿越鲨鱼成群出没的水域，在野外寻找蛆虫充饥而得以存活……贝尔主持的节目《荒野求生》在全球170多个国家和地区播出，他置身绝境时激发本能、突破极限的探险经历给全球数十亿观众留下了深刻的印象，显示了人类挑战极限的生存能力。因在节目中食用的东西太过惊人，他被誉为“站在食物链顶端的男人”。